深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)?！　∶考瘯r(shí)長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 更新至08集

  實(shí)習(xí)醫(yī)生格蕾第二十一季

  艾倫·旁派,米多莉·弗朗西斯,邁克爾·湯馬斯·格蘭特,阿黛萊德·凱恩,弗羅瑞安娜·利馬,凱利·羅查,斯科特·斯比德曼

• 更新至02集

  大學(xué)女生的性生活第三季

  寶琳·查拉梅,阿姆莉特·考爾,阿莉婭·香奈爾·斯科特 ,克里斯托弗·邁爾,伊利婭·伊索雷利·保利諾,雷妮卡·威廉姆斯,梅基·萊柏,芮妮·拉普,米切爾·斯萊格特,凱瑞·肯妮,妮可·沙利文,大衛(wèi)·韋恩,斯科特·李普曼,斯賓瑟·內(nèi)維爾,科爾頓·陳,艾麗·艾恩奈茲,瑞秋·哈里斯,格雷西·勞倫斯,米婭·羅杰斯

• 全6集

  塞納

  加布里埃爾·利昂納,Matt Mella,Johannes Heinrichs,喬·赫斯特,斯蒂文·麥金托什,卡雅·斯考達(dá)里奧,湯姆·麥凱,查理·漢布利特,帕特里克·肯尼迪,Arron Long,里昂·奧肯登,帆足佳佑,湯姆·曼尼恩,阿諾·維亞德,Pamela Tomé,理查德·克洛西爾,Rob Compton,克里斯蒂安·馬爾赫羅斯,Alice Wegmann,Raymond E. Lee

• 更新至03集

  石油天王

  比利·鮑伯·松頓,喬恩·哈姆,艾麗·拉特,雅庫布·洛弗蘭德,米歇爾·蘭道夫,詹姆斯·喬丹,科魯姆·費(fèi)奧瑞,凱拉·華萊士,馬克·科利,黛米·摩爾,寶琳娜·查韋斯,穆斯塔法·斯皮克斯,奧克塔維奧·羅德里格斯,米切爾·斯萊格特,J.R.維拉利爾,亞歷克斯·梅拉茲,丹尼·雷恩,羅賓·萊弗里,本·布勞德,羅斯瑪麗·多明格斯

• 更新至05集

  新殊途同歸第二季

  內(nèi)詳

• 更新至06集

  反恐特警組第八季

  謝默·摩爾

• 全8集

  狂亂世道

  科爾曼·多明戈,瑪莎·斯蒂芬妮·布萊克,德翁·科爾,Thaddeus J. Mixson,洛克蘭·雷·米勒,Hudson Robert Wurster,Amanda Ramsaran,斯蒂芬·亨德森,克里斯·亨利·科菲,德魯·維爾戈維爾,塔姆馨·托波爾斯基,艾爾·斯帕恩扎,史蒂夫·拜爾斯,迪恩·阿姆斯特朗,蘭內(nèi)特·瓦雷,Bri Neal,杰夫·羅普,Ashton James,Breton Lalama,阿萊克斯·伍茲

• 更新至05集

  聯(lián)邦調(diào)查局：國際第四季

  內(nèi)詳

• 更新至09集

  超人和露易絲第四季

  泰勒·霍奇林,比茜·圖諾克,亞歷山大·加芬

• 已完結(jié)

  奧茲女王

  凱瑟琳·塔特 , Niky Wardley , William McKenna , Jenna Owen , 安東尼·布蘭登·黃 , 羅伯特·科爾比 , 蕾切爾·戈登 , 羅伯·柯林斯 , Emma Alberici , Brendan Jones , Amanda Keller , 羅杰·科瑟 , Richard Wilkins , Sarah MacDonald , 大衛(wèi)·羅伯茨 , 琳內(nèi)特·柯倫 , Dave Hughes , 雨果·約翰斯通-伯特 , 丹尼爾·萊派恩 , Zoe Carides ,

• 已完結(jié)

  妙女郎第一季

  杰瑪·阿特登 , 魯伯特·艾弗雷特 , 大衛(wèi)·斯瑞弗 , 阿舍爾·阿里 , 湯姆·巴特曼 , 馬修·比爾德 , 里奧·比爾 , 蘿西·凱弗利洛 , 亞歷克薩·戴維斯 , 莫溫娜·班克斯 , 埃利斯戴爾·皮特里 , 克萊爾-霍普·阿什蒂 , 羅莎·科杜里 , Kyle Pryor , 羅斯·伯克利·辛普森 , 艾米莉·貝文 , John Hopkins , 羅蒂托爾斯特 , Laura Joy Pieters , Daniel Crossley

• 已完結(jié)

  桑迪頓第二季

  羅斯·威廉姆斯,本·勞埃德-休斯,湯姆·韋斯頓-瓊斯,弗蘭克·布萊克,亞歷山大·維拉赫斯,Maxim Ays,Rosie Graham

• 已完結(jié) 哈迪兄弟第二季
• 已完結(jié) 這個(gè)傻瓜
• 更新至06集 特別行動(dòng)：母獅第二季
• 更新至07集 過去的事
• 更新至03集 末日地堡第二季
• 更新至04集 壞姐妹第二季
• 更新至06集 賭你也會(huì)做
• 更新至07集 海軍罪案調(diào)查處：起源
• 更新至08集 診療中第二季
• 更新至07集 法律與秩序：特殊受害者第
• 更新至13集 警察世家第十四季
• 已完結(jié) 荒野第二季
• 已完結(jié) 朱莉婭
• 已完結(jié) 留痕第二季
• 已完結(jié) 我，克勞迪烏斯
• 已完結(jié) 小鎮(zhèn)謎團(tuán)
• 已完結(jié) 艾拉的青春日志2.0
• 更新至07集 尋寶偵探第二季
• 全10集 夢魘絕鎮(zhèn)第三季
• 已完結(jié) 完美母親